1. Home
  2. /
  3. Cyber Academy
  4. /
  5. Час онлайн

Час онлайн

Цілі навчання

  • дізнатися, як якісно проводити час онлайн.
  • вивчити 4 правила організації свого часу онлайн.
  • усвідомити, що здорові звички такі ж важливі під час користування Інтернетом, як і в будь-якій іншій сфері життя.

4 ЕТАПИ ПРОХОДЖЕННЯ ТЕМИ!

  1. 1.Перегляньте разом із дітьми 3-хвилинне анімаційне відео. Бажано кілька разів!
  2. 2.Обговоріть відео з дітьми за запропонованою схемою.
  3. 3.Проведіть із дітьми вікторину Kahoot!
  4. 4.Як домашне завдання дайте попередньо роздрукований робочий аркуш.
Для максимальної ефективності навчання вкрай рекомендуємо батькам та вчителям особисто пройти з дітьми кожну тему.

ЕТАП 1

Відео: Як проводити час онлайн

БІЛЬШЕ ТЕМ


ЕТАП 2

Схема обговорення

Питання з орієнтовними відповідями для обговорення з дітьми після перегляду відео.

Підготували для вас

Що ви любите робити в Інтернеті і чому?

Заохотьте дітей розповісти про те, як вони проводять час онлайн.

Яких класних речей ви навчилися онлайн?

Хай діти поміркують над поданим нижче списком. Розважатися та спілкуватися з друзями важливо, але є ще один чудовий спосіб провести час онлайн — навчання. 

  • Музика або спорт (фортепіано/гітара/скрипка або плавання/футбол/баскетбол). Майстер-класи у форматі відео — чудова річ.
  • Цифрові навички (програмування, вебдизайн, відеомонтаж тощо).
  • Участь в онлайн-змаганнях (мистецтво, програмування, відеомонтаж тощо) — чудовий спосіб показати себе. Але перш ніж брати в них участь, обов’язково порадьтеся з батьками або опікуном. Вам необхідні дозвіл і підтримка дорослих.
  • Пошук інформації — ще одна вкрай корисна навичка: він допомагає робити домашні завдання та дізнаватися більше про цікаві вам речі (щоб навчитися знаходити джерела, яким можна довіряти, перегляньте розділ про медіаграмотність).
  • Ігри. Деякі з найвидатніших хірургів світу, наприклад, є затятими геймерами. Ігри можуть допомогти покращити спритність рук, реакцію, концентрацію, координацію рук та очей, а також навички вирішення проблем та командної роботи.
Чи буває так, що після довгого сидіння в Інтернеті ви стаєте похмурими чи вередливими? Чому це відбувається?

У такий спосіб — млявість, поганий настрій, брак енергії — ваше тіло сигналізує вам, що йому необхідна розминка, зокрема вправи на розтягування.

Як покращити свій стан і настрій, коли ви відчуваєте втому?
  • Регулярно роблячи паузи і:
    • займаючись будь-якою фізкультурою, яка змусить серце битися швидше;
    • відпочиваючи, можна навіть поспати.
Як найкраще робити домашнє завдання?
  • Фокусуватися на чомусь одному.
    • Дбати про тишу.
    • Вимкнути або перевести в беззвучний режим усі ґаджети, щоб не відволікатись на повідомлення, а також не слухати пісень.
У тиші, коли ніхто й ніщо не відволікає, домашня робота робиться швидше та якісніше. Чому?
  • Бо в тиші краще зосереджуєшся.
  • Бо за відсутності факторів, що відволікають, краще працює пам’ять.
Що відбувається з тілом і розумом, якщо користуватися ґаджетами безпосередньо перед сном?
  • І тіло, і розум намагаються заснути, тоді як користування пристроєм не дає спати. Синє світло екрану може перешкоджати виробленню в мозку гормону сну (мелатоніну), який сигналізує тілу про те, що час спати.
  • Щоб цього не відбувалося, попросіть дорослого налаштувати на вашому пристрої фільтр синього світла.
Якщо ви мало спали вночі, як ви почуваєтеся зранку?
  • Похмурим і млявим. Щоб отримати енергію, їсте багато солодкого.
  • Маєте проблеми з концентрацією та пам’яттю.
  • Сильно зростають тривожність і стурбованість.
Як забезпечити собі продуктивний день з вечора?
  • Вимкнути всі пристрої за годину до сну.
  • Винести пристрої з кімнати.
  • Попросити дорослого налаштувати на вашому пристрої фільтр синього світла та режим тиші.
Назвіть способи проведення часу онлайн з користю.
  • Регулярно робити паузи.
  • Робити тільки одну річ одночасно.
  • Вимикати всі пристрої за годину до сну.
  • На ніч виносити пристрої з кімнати.
  • Навчатися і пробувати щось нове.
  • Виходити в Інтернет з конкретною метою і на конкретний проміжок часу.

ЕТАП 3

Перевірте свої знання за допомогою вікторини Kahoot! 

ЕТАП 4

Домашнє завдання: Робочий аркуш

Завдання в аркуші допоможуть дітям ще раз перевірити і закріпити засвоєні знання.

ЗАВАНТАЖИТИ PDF – А4
ЗАВАНТАЖИТИ PDF – формат Letter (US)

Чи сподобалась вам тема «Час онлайн»?

Будемо раді вашим відгукам! Нашою метою є залучення якомога більшої кількості дітей до кіберакадемії. Якщо ви пройшли цю тему з дитиною вдома або в школі, ви вже допомогли нам досягти її!

  1. Home
  2. /
  3. Cyber Academy
  4. /
  5. Час онлайн

Збірка «Безпека в Інтернеті»
для дітей 7–10 років

ПОЧНІТЬ УЖЕ СЬОГОДНІ
Це БЕЗКОШТОВНО і завжди доступно!

Кожен розділ містить:

  • коротке анімаційне відео
  • схему обговорення для батьків та вчителів (фактично анкету для дітей)
  • вікторину Kahoot! для закріплення вивченого
  • робочий аркуш — веселе й корисне домашнє завдання, яке можна робити всією сім’єю
Для максимальної ефективності навчання вкрай рекомендуємо батькам та вчителям особисто пройти з дітьми кожну тему.

Паролі

Дізнайтеся, що таке паролі та чому вони важливі, вивчіть 3 правила створення надійних паролів.

Двофакторна аутентифікація

Дізнайтеся, що таке 2FA та як вона захищає.

Конфіденційність

Дізнайтеся, що таке конфіденційність, та вивчіть 4 її правила.

Безпека

Дізнайтеся про захист інформації в Інтернеті та вивчіть 6 правил кібербезпеки.

Здорові звички

Зрозумійте важливість здорових звичок та вивчіть 7 правил користування Інтернетом.

Безпека Камери

Дізнайтеся, яку інформацію про вас зберігають фото, які ви робите та постите, і вивчіть 5 правил безпечного користування камерою.

Час онлайн

Дізнайтеся, як проводити час в Інтернеті з користю та яких 4 правил для цього необхідно дотримуватися.

Доброзичливість

Дізнайтеся про те, що таке доброзичливість, чому вона важлива та як діяти, якщо хтось в Інтернеті поводиться недобре.

Налаштування безпеки

Дізнайтеся про важливість налаштувань безпеки та 5 основних правил користування ними.

Дезінформація

Зрозумійте, що таке дезінформація, чому вона існує та навчіться 5 важливим навичкам, які допоможуть вам її розпізнавати.

Авторське право

Дізнайтеся, що таке авторське право і для чого воно використовується, а також як знайти контент для вільного використання.