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Hábitos Saludables

Objetivos de aprendizaje

  • Comprender por qué es importante tener hábitos saludables al usar el internet
  • Aprender 7 hábitos saludables al estar en internet

4 pasos para completar el episodio!

  1. 1.Ve el video animado de 3 minutos con los niños. ¡Véanlo varias veces!
  2. 2.Comenta el video con los niños con ayuda de nuestra guía de conversación.
  3. 3.Pide a cada niño que responda el cuestionario Kahoot!.
  4. 4.Imprime la hoja de actividades - una actividad divertida y popular de tarea.
Es muy recomendable que los padres o profesores enseñen los videos a los niños para que el aprendizaje tenga un mayor impacto.

PASO 1

¿Qué son los Hábitos Saludables en Línea?

Más Episodios

 

PASO 2

Guía de Conversación

Preguntas y respuestas útiles para guiar nuestra conversación con niños y niñas

¿Por qué es importante comer sano, hacer ejercicio, cepillarse los dientes y dormir lo suficiente?

Un hábito saludable es algo que haces que es bueno para ti. Sirve para mantenernos en forma y sanos, tanto nuestro cuerpo como nuestra mente. (Es una excelente manera de evitar ir al médico y al dentista también).

¿Qué harías si compartieras algo en internet y te arrepintieras después?

Borrarlo de la app o pedir a un adulto que te ayude a eliminarlo. Por eso es importante pensar antes de compartir algo en internet para que no tengamos que arrepentirnos después.

Antes de compartir algo, hazte las siguientes preguntas: “¿Quisiera que todo el mundo lo viera?” O tal vez, “¿cómo se sentirán mi familia o mis amigos si lo publico?”

¿Qué es una huella digital?

Todo lo que hacemos en línea deja un rastro o huella digital. Es como un registro o grabación de todo lo que hacemos. Hasta los mensajes para nuestros amigos tienen un sello con la fecha y la hora. Así que incluso si lo borras después, existe un registro de que lo pusiste y lo quitaste después.

Lo que hacemos en línea le muestra a los demás qué tipo de persona somos. Por eso es tan importante siempre hacer cosas en internet que sean positivas, útiles y seguras.

¿Qué harías si alguien compartiera en internet algo sobre ti que no te gustó? (Un comentario/foto/video)

Podrías pedirle a la persona que lo quitara o borrara, o podrías pedir ayuda a un adulto. Es muy importante siempre pedir permiso antes de compartir algo sobre otra persona en internet. Si lo haces, los demás pueden aprenderlo de ti y con suerte, ¡también te pedirán permiso!

¿Alguna vez han buscado su propio nombre en internet?

Si alguien buscara información sobre ti en internet, ¿qué encontraría? ¿Recuerdas lo de la huella digital y hacer cosas positivas, útiles y seguras? Es importante. (Este podría ser un ejercicio divertido para el salón de clases o para el hogar.)

¿Puedes compartir un ejemplo de algo que hayas aprendido a hacer gracias al internet?

Puede ser programar, cocinar, tocar la guitarra, aprender una nueva canción u otro idioma, o investigar un tema que te interese. El internet es un lugar fantástico para aprender cosas nuevas.

¿Cómo puede ayudar el internet a otros en el mundo?

Se pueden recaudar fondos para una buena causa en tu comunidad; comparte un ejemplo local para guiar a los estudiantes. También se puede asistir a la escuela en línea, chatear con amigos y familia.

¿Alguna vez has usado el internet para mostrar tus talentos?

Puedes participar en concursos de arte, videos, programación o redacción. Es una excelente manera de compartir tus talentos con los demás y celebrar tus logros. Antes de inscribirte a algún concurso, consúltalo con algún padre, profesor o tutor.

¿Qué tan seguido descansas cuando estás usando el internet?

Recuerda que un hábito saludable es algo que haces que es bueno para ti. Para mantenerte en forma y saludable, tanto tu cuerpo como tu mente. Estirarte, dejar tu dispositivo, moverte, hacer ejercicio y salir al aire libre son cosas importantes.

¿Cómo puedes ayudar a tu familia y amigos a tener hábitos saludables en línea?

Enséñale a tu familia todo lo que has aprendido en este episodio. Y conforme vayas descubriendo más hábitos saludables en línea, ¡compártelos con los demás!

PASO 3

Juega el Kahoot!, un cuestionario para poner a prueba tus conocimientos.

PASO 4

Hoja de Actividades de Tarea

Esta es una gran actividad de tarea para que los niños pongan a prueba sus habilidades una vez más, reforzando lo que han aprendido.

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¿Te gustó el episodio sobre Hábitos Saludables?

¡Nos encantaría recibir tus comentarios! Queremos ofrecer el programa de Cyber Academy a la mayor cantidad de niños posible en todo el mundo. Si viste este episodio con los niños en casa o en la escuela, ¡nos estás ayudando a lograr esta meta!

Nuestra serie sobre seguridad en internet para niños de 7 a 10 años

COMIENZA UN EPISODIO DE 10 MINUTOS HOY
Es GRATIS y On Demand: ¡disponible cuando lo quieras!

Cada episodio incluye:

  • Un breve video animado de tres minutos
  • Una guía de conversación para apoyar a padres y profesores (es como una guía de preguntas y respuestas para niños)
  • Un Kahoot! - Un cuestionario para reforzar el aprendizaje
  • Una hoja de actividades popular y divertida; una tarea excelente para hacer en familia.
Es muy recomendable que los padres o profesores enseñen los videos a los niños para que el aprendizaje tenga un mayor impacto.

Contraseñas

Para comprender qué es una contraseña, por qué es importante y 3 técnicas para tener contraseñas seguras

Autenticación de 2 Factores

Para aprender sobre la autenticación de dos factores (2FA) y cómo proteger tus cuentas en línea

Privacidad

Para entender qué es en realidad la privacidad en línea y aprender 4 técnicas de privacidad para cuidarte y proteger tu información en línea

Seguridad

Para aprender por qué y cómo mantener tu información segura en internet, así como 6 maneras de proteger tu seguridad

Hábitos Saludables

Para comprender por qué es importante tener hábitos saludables al usar el internet y aprender 7 hábitos saludables

5 nuevos episodios – ¡Próximamente!

  • Ajustes de seguridad
  • Seguridad de la cámara
  • Tiempo de pantalla y cuidado personal
  • Ser amable en línea
  • Detective